امروز

سه شنبه, ۱۹ آذر , ۱۳۹۸

  ساعت

۱۰:۴۲ قبل از ظهر

سایز متن   /

در روابط خود با همسرتان دچار مشکل هستید؟ آیا قبل از شروع زندگی زناشویی در باره افکار و باورهای خود در سطوح مختلف با هم گفتگو و بحث و مذاکره داشته اید؟
با دنیای پدیدار شناسایی همسرتان آشنا هستید؟
البته به نظر من ابتدا بعد خودشناسی نسبی خودمان می توانیم با دنیاهای متفاوت افراد دیگر آشنا شویم. یکی از عوامل موجود در ارتباطات انعطاف پذیری و تحمل شنیدن و قبول باورها و افکار متفاوت است.
پژوهش ها نشان می دهند که یکی از عوامل صمیمت زوجین وجود تفاهم و اشتراکات فکری و سلائق و جهان بینی های مشترک است.

گاهی اوقات زوج ها انتظارات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه ای از خود، همسر و رابطه ی شان دارند. این انتظارات غیرواقع بینانه یا اسطوره ها، باید اصلاح شوند تا اثر منفی آنها بر رابطه و رفتار زوج ها کاهش پیدا کند.

بعضی از اسطوره های متداول در روابط زوج ها به قرار زیر است:

– اگر یکدیگر را دوست داریم باید همیشه خوشحال باشیم.
این یک تفکر و باور غیرمنطقی است. واقعیت این است که زن و شوهرها می توانند یکدیگر را خیلی دوست داشته باشند و به عبارتی خوشحال نبودن می تواند به دوست داشتن یا دوست نداشتن یکدیگر ربطی نداشته باشد.

– ما باید بدون توجه به تأثیری که بر روی همسرمان می گذاریم کاملاً با یکدیگر صادق باشیم.
بیان بعضی موارد مربوط به گذشته می تواند اثر منفی در ذهن همسر بگذارد. به همین دلیل بیان عواملی که تأثیر منفی بر روابط دارند منطقی به نظر نمی رسد.
– اگر یکدیگر را دوست داریم باید همیشه با هم باشیم.
به عبارتی زن و شوهر میتوانند یکدیگر را دوست داشته باشند و در عین حال گاهی اوقات در کنار هم نباشند.
فردی که به این باور پایبند است در صورتی که همسرش لحظاتی را با او نباشد، احساس رنجش و ناراحتی می کند و این احساس او، در رابطه با همسرش اختلال ایجاد می کند.

– زمانی که مشکل پیش می آید باید مشخص کنیم مقصر کیست.
در بسیاری از مشکلات زناشویی واقعاً کسی مقصر نیست بلکه، مشکل حاصل تفاوت دیدگاه و نظر زوج هاست.

– برای این که از یکدیگر حمایت کنیم باید بر سر همه ی موضوعات توافق داشته باشیم.
این که زن و شوهر توافق داشته باشند خوب است اما عدم توافق آنها در بعضی از زمینه ها کاملا طبیعی است.

– اگر زن و شوهر یکدیگر را دوست داشته باشند باید بدانند که همسرشان به چه فکر می کند و چه نیازی دارد. بنابراین نیازی به صحبت کردن درباره ی نیازهایشان ندارند.
واقعیت این است انسان ها هر چقدر یکدیگر را دوست داشته باشند، نمی توانند ذهن یکدیگر را بخوانند. صحبت کردن زوج ها با یکدیگر می تواند ذهنیات آنها را به هم نزدیک کند و باعث شود که از خواسته های یکدیگر با خبر شوند.

– رابطه ی خوب خود به خود اتفاق می افتد.
کسی که باور فوق را دارد، منتظر می ماند تا رابطه ایجاد نشود ممکن است بگوید شانس ندارم یا ما به درد هم نمی خوریم.

– زن و شوهر باید همیشه نزدیک هم باشند.
این باور باعث می شود که حتی اگر در یک مجلس مهمانی ،همسر فرد با او کمی فاصله فیزیکی پیدا کند، احساس بدی پیدا کند.

– ما اگر یکدیگر را داشته باشیم، نیازی به خانواده و دوستان نداریم.
این چنین فردی عقیده دارد زن و شوهر باید خود به هم وابسته باشند و نیازی به دوستان و خانواده نیست.

– زوج ها باید در تربیت فرزندان هماهنگ عمل کنند.
زوج ها زمانی که صاحب فرزند می شوند، باید نسبت به گذشته در نگرش و رفتار خود تغییر ایجاد کنند. درگیری بین نقش والدی و نقش همسری ممکن است به ظاهر ساده و بی اهمیت به نظر برسد اما برای بعضی از زوج ها مشکلات جدی ایجاد می کند.
ایجاد تعادل بین نقش های زن و شوهری و والد و فرزندی در تشکیل خانواده اهمیت اساسی دارد.

و در نهایت زوج ها به صمیمیت نیاز دارند.

با احترام

اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
برچسب ها:
دیدگاهها

دیدگاه ها (۲ دیدگاه)

  1. لینکدونی

    عاشق این وبسایت شدم من.عالی هستید شما

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد

قالب وردپرسدانلود رایگان قالب وردپرسپوسته خبری ایرانیقالب مجله خبریطراحی سایتپوسته وردپرسکلکسیون طراحی