امروز

جمعه, ۳ خرداد , ۱۳۹۸

  ساعت

۰۲:۳۲ قبل از ظهر

سایز متن   /

 

 

آیا شما هم درگیری زیادی با کودک خود در هنگام تغذیه دارید؟

 

درگیری روانی مادران با تغذیه فرزندانشان گاهی آن‌قدر شدید است که غذا خوردن کودک به یک معضل در خانواده تبدیل می‌شود. حتماً دیده‌اید مادرانی را که با ظرف غذا به دنبال کودک می‌دوند یا برای اینکه کودک غذایش را بخورد، باج‌های زیادی به او می‌دهند.

این کودکان اما بیکار نمی‌نشینند و دائماً برای غذا نخوردن بهانه‌های مختلف می‌آورند. گرچه رابطه هر مادر و فرزندی می‌تواند منحصر به فرد باشد. در کل باید گفت که کودکان، برای کنترل والدین و برای قدرت‌نمایی، به دنبال حساسیت‌های آن‌ها می‌گردند و همان را انتخاب و شروع به یک بازی روانی می‌کنند. که اگر والدین آگاه نباشند، کودکان کنترل‌کننده این بازی هستند، بازی‌ای که به ضرر خود کودک است. این بازی گاهی تا جایی پیشروی می‌کند که ممکن است کودک دچار لاغری یا چاقی مفرط یا اختلال خوردن شود و البته رابطه والد فرزندی نیز تخریب گردد.

 

چه باید کرد؟

 

باور به این نکته که کودکان از گرسنگی نخواهند مُرد، اولین قدم برای دوری از این بازی دوسرباخت است. فراموش نکنید که غذا خوردن در موجودات زنده یک امر غریزی است، به شکلی که نوزاد پستانداران به محض به دنیا آمدن عمل مکیدن را آغاز می‌کند. غذا خود به صورت پاداشی است برای بقا، وقتی شما به کودک‌تان جایزه می‌دهید تا غذا بخورد، به او این پیام را می‌رسانید که غذا خوردن کاری سخت و عذاب‌آور است: «تو حق داری به خاطر اینکه غذا می‌خوری، پاداش بگیری.» پس در گام نخست، نباید غذا خوردن کودک را به یک جایزه یا پاداش منتهی کرد.

مورد بعد احترام به استقلال کودک است که در تغذیه هم خود را نشان می‌دهد. کودک شما هم مثل همه گاهی ممکن است میل به غذا نداشته باشد. اصرار به کودک برای غذا خوردن در چنین زمان‌هایی اتفاقاً غذا خوردن را برای او بیشتر به عملی عذاب‌آور تبدیل می‌کند.

گرچه برای حل این مشکل راهکارهای متنوعی وجود دارد، اما بهبود رابطه مادرـ فرزند بهترین و مؤثرترین شیوه است. در نهایت، برای اینکه بتوانید مشکل ارتباطی بین خودتان و فرزندتان را حل کنید می‌توانید با کمک یک درمانگر متخصص این راه‌ها را بیابید و معضل خود را حل کنید.

اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
برچسب ها:
دیدگاهها

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد

قالب وردپرسدانلود رایگان قالب وردپرسپوسته خبری ایرانیقالب مجله خبریطراحی سایتپوسته وردپرسکلکسیون طراحی