امروز

جمعه, ۱ شهریور , ۱۳۹۸

  ساعت

۰۶:۲۴ قبل از ظهر

سایز متن   /

جهت افزایش تمرکز  با استفاده از هدفون

 

 

مهندسان آمریکایی نمونه اولیه هدفونی را رونمایی کرده اند که گفته می شود باعث افزایش تمرکز کاربر می شود. افزایش تمرکز با استفاده از هدفون گزارش روزنامه دیلی میل، به گفته این محققان هدفون Mindset فعالیت مغز را برای کسب حداکثر بهره وری ذهنی تجزیه و تحلیل می کند. این هدفون با استفاده از فناوری نوروفیدبک، سیگنال های الکتروانسفالوگرافی (فعالیت الکتریکی مغز) را اندازه می گیرد و به کاربران کمک می کند تا تمرکز پیدا کنند و زرنگ تر شوند.

 

این هدفون در قسمتی که بر روی سر قرار می گیرد دارای پنج حسگر است و از همان فناوری استفاده می کند که بیش از ۵۰ سال در بیمارستان ها برای تصویربرداری از مغز و کارهای تشخیصی استفاده شده است.

 

از این فناوری علاوه بر تشخیص بیماری هایی مانند صرع، آسیب های سر، سرگیجه و تومورهای مغزی، برای آموزش فضانوردان ناسا و تقویت خلاقیت در مسابقات اسکیت المپیک استفاده شده است.

در مدت استفاده از این هدفون، حسگرها نمودار فعالیت الکتریکی مغز را نشان می دهند و هر زمان که میزان تمرکز کاربر کاهش یابد به وی هشدار می دهند.در طول زمان این هشدارها به ذهن آموزش می دهند که زمان حواس پرتی خود را بهتر بشناسد که این کار به تقویت بادوام تمرکز منجر می شود.

محققان می گویند: این هدفون بالقوه می تواند اختلال کم توجهی ناشی از بیش فعالی را درمان و خلاقیت فرد را تقویت کند. قیمت این هدفون ۳۴۹ دلار خواهد بود.

 

تمرکز حواس

 

بارها این جمله را شنیده اید که «حواست را جمع کن» و در مورد تمرکز حواس امکان دارد دچار مشکل باشید. رونمایی از هدفونی جهت افزایش تمرکز که به تازگی رونمایی شده است خبر خوبی برای شما خواهد بود. همه ما توانایی متمرکز شدن را داریم. نوشتن یک داستان، نواختن پیانو یا مجذوب یک فیلم سینمایی شدن، همگی به تمرکز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افکار شما پراکنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر کشیده می شود. در چنین مواقعی است که نیاز دارید یاد بگیرید چگونه حافظه خود را تقویت کنید.

 

تقویت حافظه عبارت است از یادگیری های منظم ذهنی و مرتب کردن عواملی که یکباره به ذهن ما خطور می کنند. پرورش تمرکز، یک مهارت است. پرتاب توپ بسکتبال به طرف حلقه، تایپ کردن و یا مطالعه ، نیاز به مهارت دارند. یادگیری یک مهارت نیز نیاز به تمرین و ممارست دارد. همانطور که وقتی دارویی را مصرف می کنید ، در بدن بدون کمک شما عمل می کند و با کارهای شما تداخل پیدا نمیکند، در مورد یک موضوع هم همین طور است و نباید با ورود افکار دیگر بر هم بریزد.

عمل تمرکز، به تمرین احتیاج دارد. شاید در هنگام شروع تمرینات، ابتدا تغییرات کمی را حس کنید. ولی پس از ۴ تا۶ هفته که از پرورش ذهن و یادگیری مهارت ها گذشت، متوجه پیشرفت های قابل توجهی خواهید شد و پس از مدت کوتاهی درمی یابید که چه سال هایی را برای تقویت حافظه و تمرکز ذهن خود هدر داده اید.

اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
برچسب ها:
دیدگاهها

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد

قالب وردپرسدانلود رایگان قالب وردپرسپوسته خبری ایرانیقالب مجله خبریطراحی سایتپوسته وردپرسکلکسیون طراحی