امروز

شنبه, ۲۳ آذر , ۱۳۹۸

  ساعت

۰۳:۲۰ قبل از ظهر

سایز متن   /

قراردادهای زندگی هدفمند و رهنمودهای عملی برای رسیدن به هدف

برای دستیابی به هدف های زندگی تنها نوشتن درست آنها کافی نیست بلکه باید برای رسیدن به آنها برنامه ریزی کرد و برای تحقق آنها قدم برداشت. نوشتن هدف و قرارداد و اجرای آن هدف موجب واضح شدن هدف می گردد نوشتن قرارداد برای هدف به شما توان می بخشد که از بستر آسایش و آسودگی بیرون بزنید و تلاش را شروع کنید.

می دانیم که طولانی ترین راه ها با اولین قدم شروع می شوند. پس ابتدا قرارداد خود را بنویسید. 

قرارداد من

من ……………… بدین وسیله اعلام می کنم تا تاریخ ……………. یا پیش از آن به هدف کوتاه مدت زیر دست یابم.

هدف من : برای رسیدن به هدف کارهای زیر را انجام خواهم داد:
۱- ………….، ۲-……………… و ۳-………………..

در انتها به آن چه که پس از دستیابی به هدف انتظار دارید را بنویسید. می توانید در قسمت پایانی این قرارداد امضاء یک شاهد را هم اضافه کنید تا مطمئن شوید به هدف کوتاه مدت خودتان خواهید رسید.

توجه به چند نکته:

۱- فرصتی برای تامل در آنچه انجام می شود اختصاص دهید.
۲- میزان پیشرفت به سوی هدف را به طور مرتب ارزیابی کنید.
۳- زمانی برای مشورت با افراد مورد اعتماد در نظر بگیرید.
۴- عوامل موثر در ایجاد مشکل یا موانع هدف را بررسی کنید.
۵- نقشه هایی برای از میان برداشتن موانع و پیشگیری در مسیر رسیدن به هدف طراحی و اجرا کنید.
۶- امیدوار باشید
۷- انعطاف پذیر باشید و با تغییر موضع به هدف های موازی و هم ارزش فکر کنید.

رهنمودهایی عملی برای رسیدن به هدف را در ذیل به آن ها اشاره می نمایم:

– اهداف خود را روی کاغذ بیاورید.
– هدف های خود را در قالب جمله های مثبت بگنجانید.
– برای هدف های خود ارزش قائل شوید.
– هدف های واقع بینانه داشته باشید.
– اهداف خود را واضح کنید.
– برنامه خودتان را مشخص کنید.

با احترام
عارفه منجم

 

پیشنهاد می شود دو موضوع مرتبط را مطالعه نمایید.

اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
برچسب ها:
دیدگاهها

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد

قالب وردپرسدانلود رایگان قالب وردپرسپوسته خبری ایرانیقالب مجله خبریطراحی سایتپوسته وردپرسکلکسیون طراحی